Гастроэнтеролог-диетолог Александра Фомина

Мне нравится помогать людям в достижении здоровых целей. Ведь здоровье – это не просто физическое состояние, но и жизненный успех

Александра Фомина

Врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, диетолог

Проставьте якорь в настройках
Ссылка на это место страницы: #about
Ссылка на это место страницы: #try
Ссылка на это место страницы: #lecture

Вздутия.NET

Практический курс: смотри и действуй!


Для кого:

Вас беспокоит неприятный симптом - вздутие

Вы сдали огромное количество анализов

Вы удаляете продукты, боитесь еды, но это не помогает

Вы ходите по кругу и не можете решить проблему

Для вас важен доказательный подход

Вам хочется пройти простой путь от точки А до точки Б


Стоимость:  5900 рублей

Вздутия.NET

Практический курс: смотри и действуй!


Для кого:

Вас беспокоит неприятный симптом - вздутие

Вы сдали огромное количество анализов

Вы удаляете продукты, боитесь еды, но это не помогает

Вы ходите по кругу и не можете решить проблему

Для вас важен доказательный подход

Вам хочется пройти простой путь от точки А до точки Б


Стоимость:  5900 рублей

Ссылка на это место страницы: #gelmint

Практикум Гельминтам.NET


Вы узнаете:

Как можно "подцепить" гельминтов,

Какие анализы сдать, что делать при подтверждении гельминтоза,

Как не допустить заражения.

Стоимость:  3300 рублей

Практикум Гельминтам.NET


Вы узнаете:

Как можно "подцепить" гельминтов,

Какие анализы сдать, что делать при подтверждении гельминтоза,

Как не допустить заражения.

Стоимость:  3300 рублей

Ссылка на это место страницы: #iron
Ссылка на это место страницы: #stones
Ссылка на это место страницы: #material
Ссылка на это место страницы: #reviews

Остались вопросы 

напишите мне 

Практикум ГЕЛЬМИНТАМ.net

Содержание:
  • как можно заразиться: почему одни гельминты передаются через грязные руки, а другими никогда так не заразишься;
  • как узнать: есть ли у вас симптомы гельминтозов;
  • правильная диагностика: экономия денег и сохранение здоровья;
  • грамотное лечение гельминтозов;
  • подготовка к лечению и восстановление после;
  • кошки и собаки: как часто «глистогонить»;
  • безопасная готовка: обработка зелени, рыбы, мяса


Дополнительные материалы:
  • диагностика: чек-лист «Симптомы гельминтозов»;
  • рецепты для восстановления микробиоты;
  • памятка по профилактике гельминтозов;
  • антигельминтные продукты и травы;
  • презентация лекции


Доступ к материалам 90 дней!


Консультация – это возможность:

  • оценить состояние своего здоровья
  • разобраться с результатами уже проведенных исследований
  • наметить план действий для дообследования и понимания причины жалоб
  • понять, какой тип питания подойдет в вашей ситуации
  • и как можно помочь себе прямо сейчас

В результате вы получаете:

  • Рекомендации по дообследованию
  • Рекомендации по питанию
  • Рекомендации по лечению
  • Рекомендации по восполнению дефицитов


  • Вы знаете, что делать дальше
  • Понимаете, что значат цифры в бланках анализов
  • Готовы следовать рекомендациям по питанию

Как записаться на консультацию:

1. Выберите нужные дату и время

2. Оплатите консультацию

3. На Вашу почту придет письмо с доступом на платформу

4. На платформе у вас будет доступ к анкете.

5. Заполните анкету (это энергозатратно, но стоит того)

Прикрепите все результаты анализов и протоколы инструментальных исследований за последний год

Анкету необходимо заполнить и отправить не позднее чем за 24 часа до консультации.

6. За 24 часа до консультации на Вашу почту придет ссылка на ZOOM. 


Что будет на консультации:

  • В назначенную дату и время – проходите по ссылке ZOOM.
  • Далее мы с вами встречаемся на 40 – 60 минут, я подробнейшим образом вас расспрашиваю про ваше состояние, жалобы и их развитие, ваши заболевания, про заболевания ваших родственников, про ваш образ жизни и цели по здоровью.
  • Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы.
  • В течение нескольких часов на почту я присылаю Вам подробный алгоритм действий.

А что дальше?

Если необходимо я назначу следующую встречу.

В зависимости от ситуации это может быть сразу после получения результатов дополнительных исследований или после прохождения определенных этапов самостоятельной работы, когда встреча необходима для отслеживания результата и коррекции терапии.


ВАЖНО! Отменить / перенести консультацию возможно за 48 часов. Очень прошу ценить свое и мое время.


Что будет:

Курс рассчитан на 2 недели

  • Неделя 1: мы разбираемся с физиологическими причинами вздутий
  • Неделя 2: разбираем патологические варианты
  • Плюс третий блок для дополнительной самостоятельной работы


Результаты:

Блок 1

  • Вы прошли неделю нормализации питания и формирования пищевых привычек
  • Стали более внимательны к себе
  • Возможно, после первой недели вздутия больше не будут вас беспокоить

Блок 2

Если после первой недели явных улучшений не было, то имеет смысл разбираться в проблеме более глубоко

  • Вы сможете сдать анализы согласно прописанному алгоритму
  • Вы сможете выявить красные флаги и в случае необходимости обратиться к специалисту
  • Вы будете знать вашу причину вздутий

Блок 3

  • Если ни физиологические, ни патологические причины вздутий не выявлены – то следующий этап – это прохождение протокола low-FODMAP
  • Об этапах протокола и правилах его соблюдения поговорим в конце второго блока.


Удобная рабочая тетрадь

  • с тестами
  • чек-листами
  • правилами подготовки продуктов
  • правилами и удобными таблицами для ведения дневников питания
  • базовыми чек-апами 
  • гастроанализами
  • правилами подготовки к анализам
  • желчегонными средствами и правилами преодоления запоров
  • low-FODMAP правила проведения протокола, схема провокационного этапа


Можете начать в любое время и проходить в своем темпе.


Автор курса:

Фомина Александра Александровна

  • Врач-гастроэнтеролог
  • Врач-диетолог
  • ММА им. И.М. Сеченова по специальности «Медико-профилактическое дело»
  • Первый ПМГМУ им И.М. Сеченова по специальности «Лечебное дело»
  • Преподаватель МИИН, PRO-здоровье,Talentsy, УДПН, DocLike
  • Аспирант кафедры внутренних болезней ПМГМУ им И.М. Сеченова
  • Автор блога  @sasha_bewell с 56к



Отзывы:


В курсе рассмотрены темы:

  • Вздутие: норма и патология
  • Вздутие – как понять свою жалобу
  • Вздутие. А если виновато питание?
  • Лактазная недостаточность: подводные камни
  • Вздутия: а если дело не в ЖКТ? 
  • Гормональное здоровье, здоровье репродуктивной системы
  • Вздутие: симптомы тревоги
  • Грамотная и своевременная диагностика
  • СИБР: причины и следствия
  • СИБР: почему лечение антибиотиками не помогает?
  • Вздутие и поджелудочная железа
  • СРК: симптомы причины
  • Low-FODMAP: как пройти легко и продуктивно


Что будет:

Курс рассчитан на 2 недели

  • Неделя 1: мы разбираемся с физиологическими причинами вздутий
  • Неделя 2: разбираем патологические варианты
  • Плюс третий блок для дополнительной самостоятельной работы


Результаты:

Блок 1

  • Вы прошли неделю нормализации питания и формирования пищевых привычек
  • Стали более внимательны к себе
  • Возможно, после первой недели вздутия больше не будут вас беспокоить

Блок 2

Если после первой недели явных улучшений не было, то имеет смысл разбираться в проблеме более глубоко

  • Вы сможете сдать анализы согласно прописанному алгоритму
  • Вы сможете выявить красные флаги и в случае необходимости обратиться к специалисту
  • Вы будете знать вашу причину вздутий

Блок 3

  • Если ни физиологические, ни патологические причины вздутий не выявлены – то следующий этап – это прохождение протокола low-FODMAP
  • Об этапах протокола и правилах его соблюдения поговорим в конце второго блока.


Удобная рабочая тетрадь

  • с тестами
  • чек-листами
  • правилами подготовки продуктов
  • правилами и удобными таблицами для ведения дневников питания
  • базовыми чек-апами 
  • гастроанализами
  • правилами подготовки к анализам
  • желчегонными средствами и правилами преодоления запоров
  • low-FODMAP правила проведения протокола, схема провокационного этапа


Можете начать в любое время и проходить в своем темпе.


Автор курса:

Фомина Александра Александровна

  • Врач-гастроэнтеролог
  • Врач-диетолог
  • ММА им. И.М. Сеченова по специальности «Медико-профилактическое дело»
  • Первый ПМГМУ им И.М. Сеченова по специальности «Лечебное дело»
  • Преподаватель МИИН, PRO-здоровье,Talentsy, УДПН, DocLike
  • Аспирант кафедры внутренних болезней ПМГМУ им И.М. Сеченова
  • Автор блога  @sasha_bewell с 56к



Отзывы:


В курсе рассмотрены темы:

  • Вздутие: норма и патология
  • Вздутие – как понять свою жалобу
  • Вздутие. А если виновато питание?
  • Лактазная недостаточность: подводные камни
  • Вздутия: а если дело не в ЖКТ? 
  • Гормональное здоровье, здоровье репродуктивной системы
  • Вздутие: симптомы тревоги
  • Грамотная и своевременная диагностика
  • СИБР: причины и следствия
  • СИБР: почему лечение антибиотиками не помогает?
  • Вздутие и поджелудочная железа
  • СРК: симптомы причины
  • Low-FODMAP: как пройти легко и продуктивно